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Den Stress wegschmunzeln: Ein kleines Lächeln genügt31. Jul. 8:52

Den Stress wegschmunzeln: Ein kleines Lächeln genügt

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Lachen lindert Stressgefühle. Die Intensität spielt dabei keine Rolle, zeige eine neue Studie. Wer häufig lacht, kommt besser mit Stress zurecht. Diese Einsicht kommt nicht überraschend. Ein Forschungsteam der Universität Basel hat nun aber herausgefunden, dass die Intensität des Lachens bei der Stressbewältigung keine Rolle spielt. Schon ein Lächeln hilft. Menschen lachen im Schnitt geschätzte 18 Mal täglich, schreiben die Erstautorinnen Thea Zander-Schellenberg und Isabella Collins von der Abteilung Klinische Psychologie und Epidemiologie der Fakultät für Psychologie der Universität Basel im Fachblatt
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